കൗമാരക്കാരായ ആൺകുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യം (വേണ്ടത് മക്കൾക്കൊപ്പം)

 കൗമാരക്കാരായ ആൺകുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യം: അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന വൈകാരിക പ്രക്ഷോഭങ്ങളും അടിയന്തര പ്രാധാന്യവും

മകൾക്കൊപ്പം! മകന്റെ കാര്യം??

മകൾക്കൊപ്പം പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി വനിതാ ശിശു വികസന വകുപ്പ് തിരുവനന്തപുരത്ത് സംഘടിപ്പിക്കുന്ന ദ്വിദിന പുതുയുഗ വനിതാനയം 'ഹെർ സമ്മിറ്റ് 2026’ മുഖ്യമന്ത്രി വി.ഡി. സതീശൻ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്ത വാർത്ത മാധ്യമങ്ങളിൽ കണ്ടു.

കേരളത്തിൽ വനിതാ-ശിശു വികസന വകുപ്പിന്റെയും മറ്റ് സാമൂഹിക ക്ഷേമ പദ്ധതികളുടെയും (ഉദാഹരണത്തിന്: ബേട്ടി ബച്ചാവോ ബേട്ടി പഠാവോ, നിർഭയ, കൗമാര പ്രതിഭ തുടങ്ങിയവ) ഭാഗമായി പെൺകുട്ടികളുടെ ശാക്തീകരണത്തിനും സംരക്ഷണത്തിനുമായി നിരവധി മികച്ച പരിപാടികൾ നിലവിലുണ്ട്. എന്നാൽ, ഇതിനിടയിൽ ആരും ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകുന്ന ഒരു വലിയ വിഭാഗമുണ്ട്—നമ്മുടെ കൗമാരക്കാരായ ആൺകുട്ടികൾ.

കൗമാരപ്രായത്തിൽ പെൺകുട്ടികളെപ്പോലെ തന്നെ ആൺകുട്ടികളും വലിയ തോതിലുള്ള ശാരീരിക, വൈകാരിക, മാനസിക മാറ്റങ്ങളിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്. എന്നാൽ, ആൺകുട്ടികളുടെ ഈ വൈകാരിക പ്രക്ഷോഭങ്ങളെയും മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങളെയും അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ കൃത്യമായ സർക്കാർ തല പദ്ധതികളോ സാമൂഹിക പിന്തുണാ സംവിധാനങ്ങളോ ഇന്ന് നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പര്യാപ്തമല്ല.

അപകർഷതാബോധവും ഉൾവലിയലും

ഇന്ന് ഹൈസ്കൂൾ, ഹയർ സെക്കൻഡറി ക്ലാസുകളിൽ പഠിക്കുന്ന വലിയൊരു വിഭാഗം ആൺകുട്ടികൾ ശക്തമായ  ആത്മവിശ്വാസക്കുറവും കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനവും (Low Self-esteem) അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്. മറ്റുള്ളവരുടെ കണ്ണുകളിൽ നോക്കി സംസാരിക്കാൻ പോലും ഭയപ്പെടുന്ന, സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ തുറന്നുപറയാൻ സാധിക്കാത്ത, ഉൾവലിഞ്ഞ സ്വഭാവക്കാരായ ധാരാളം കുട്ടികളെ നമുക്ക് ചുറ്റും കാണാം.

"ആൺകുട്ടികൾ കരയാൻ പാടില്ല", "ദുർബലരാകരുത്" തുടങ്ങിയ പരമ്പരാഗതമായ സാമൂഹിക സങ്കൽപ്പങ്ങൾ കാരണം, തങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വിഷാദം, ഭയം, ആകാംക്ഷ (Anxiety) എന്നിവ പുറത്തുപറയാൻ അവർ മടിക്കുന്നു. ഇത് അവരിൽ ഗുരുതരമായ മാനസിക അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ലഹരിയുപയോഗവും ചൂഷണങ്ങളും: ഉയർന്നുവരുന്ന അപകടസാധ്യതകൾ

ഈ വൈകാരിക അസ്ഥിരതകളെയും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവിനെയും കൃത്യസമയത്ത് അഭിസംബോധന ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ അത് വൻ ദുരന്തങ്ങളിലേക്കാണ് നയിക്കുക:

1. ലഹരിമരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം (Substance Abuse): മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും വിഷാദത്തിൽ നിന്നും താൽക്കാലിക ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ പല ആൺകുട്ടികളും ലഹരി വസ്തുക്കളിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ലഹരി മാഫിയകൾ ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ ഇരയാക്കുന്നത് ആത്മവിശ്വാസമില്ലാത്ത ഇത്തരം കുട്ടികളെയാണ്.
2. ലൈംഗിക ചൂഷണങ്ങൾ (Sexual Exploitation): പെൺകുട്ടികൾ നേരിടുന്ന ലൈംഗിക ചൂഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സമൂഹം ബോധവാന്മാരാണെങ്കിലും, ആൺകുട്ടികൾ നേരിടുന്ന അതിക്രമങ്ങളും ചൂഷണങ്ങളും പലപ്പോഴും പുറംലോകം അറിയാറില്ല. വൈകാരികമായി പിന്തുണയില്ലാത്ത കുട്ടികളെ എളുപ്പത്തിൽ വഞ്ചിക്കാനും ദുരുപയോഗം ചെയ്യാനും ചൂഷകർക്ക് സാധിക്കുന്നു.

സ്വീകരിക്കേണ്ട അടിയന്തര നടപടികൾ

ഈ സാഹചര്യം നേരിടാൻ വിദ്യാലയങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിച്ച് സമഗ്രമായ മാനസികാരോഗ്യ അധ്യയനം അടിയന്തരമായി നടപ്പിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. സ്കൂളുകളിൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെയും സോഷ്യൽ വർക്കർമാരുടെയും സേവനം: ഹൈസ്കൂൾ, ഹയർ സെക്കൻഡറി തലങ്ങളിൽ പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലർമാരെയും സ്കൂൾ സോഷ്യൽ വർക്കർമാരെയും നിയമിക്കുകയും, കുട്ടികൾക്ക് ഭയമില്ലാതെ കാര്യങ്ങൾ തുറന്നുപറയാനുള്ള അന്തരീക്ഷം ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം.
2. പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം (Age-appropriate Sex Education): കൗമാരത്തിൽ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തവും ശാസ്ത്രീയവുമായ അറിവ് കുട്ടികൾക്ക് നൽകണം. ഇത് അവരുടെ സംശയങ്ങളും ഭയങ്ങളും അകറ്റാൻ സഹായിക്കും.
3. ലിംഗസമത്വവും ബഹുമാനവും (Gender Identity & Respect): ലിംഗത്വത്തെക്കുറിച്ചും, എല്ലാ ലിംഗവിഭാഗങ്ങളോടും പുലർത്തേണ്ട ബഹുമാനത്തെക്കുറിച്ചുമുള്ള അവബോധം ചെറുപ്പത്തിലേ നൽകണം. പെൺകുട്ടികളെയും ട്രാൻസ്ജെൻഡർ വിഭാഗങ്ങളെയും ഉൾക്കൊള്ളാനും ബഹുമാനിക്കാനും ആൺകുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കേണ്ടത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു സമൂഹ സൃഷ്ടിക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
4. ആൺകുട്ടികൾക്കായുള്ള പ്രത്യേക പദ്ധതികൾ: വനിതാ-ശിശു വികസന വകുപ്പിന്റെയും വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പിന്റെയും നേതൃത്വത്തിൽ കൗമാരക്കാരായ ആൺകുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യവും സ്വ വ്യക്തിത്വ വികസനവും ലക്ഷ്യമിട്ട് പ്രത്യേക ബോധവൽക്കരണ പരിപാടികൾ ആവിഷ്കരിക്കണം.

ഉപസംഹാരം

പെൺകുട്ടികളുടെ സംരക്ഷണവും ശാക്തീകരണവും എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണോ, അത്രയും തന്നെ പ്രധാനമാണ് ആൺകുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യകരമായ മാനസിക വളർച്ചയും. വൈകാരികമായി ശാക്തീകരിക്കപ്പെട്ട, ആരോഗ്യകരമായ മാനസിക നിലയുള്ള ആൺകുട്ടികൾക്ക് മാത്രമേ ഭാവിയിൽ സുരക്ഷിതവും സമത്വപൂർണ്ണവുമായ ഒരു സമൂഹം നിർമ്മിക്കാൻ സാധിക്കൂ. അതുകൊണ്ട്, ഈ വിഷയത്തിൽ സർക്കാരും പൊതുസമൂഹവും അടിയന്തരമായി ഇടപെടേണ്ടതുണ്ട്.

ജോസി വർക്കി MBA(HR),MSc(Psy)
കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ്,
ഇൻഫോപാർക്ക് / ഡയറക്ടർ,
മൈൻഡ് മാറ്റേഴ്സ് കൊച്ചി